【热门】感恩日记4篇
对于一个人来说,快乐的活着就是成功的人生,所以谁都会渴望自己能够更多的拥有快乐,然而快乐却不是人人都能拥有的,于是有的人开始怨天忧人,怪上天不偏爱自己,怪命运多桀,抱怨事业不顺、同事不和……其实这些都不是您不快乐的决定因素,真正决定您快乐与否的只是您自己!
快乐其实是一种心境,一种精神状态。快乐发自您内心,您可以随时创造一种“我很快乐”的心境,大多数人要多快乐,就会有多快乐。如何才能使我们获得快乐呢?
微笑:如果您一直使自己的情绪处于低落的状态,例如您肩膀下垂、走起路来双腿仿佛有千斤重似的,那么您就真会觉得情绪很差。您要是一脸哭相,没有人愿意理睬您。那么要怎样改变呢?很简单,您只要深吸口气,抬起头来挺起胸,脸上露出微笑,并摆出生龙活虎的架势就行了。微笑和打哈欠同样会传染的,如果您真诚地对一个人展颜而笑,他实在无法对你生气。
放松:快乐的人总是这样对自己说:我觉得快乐,我会在各方面干得越来越好,我会越来越快乐。您反复地对自己说一些话,如“我很放松”、“我很平静”等等,时间久了这些话就会进入你潜意识中。
忆趣:现在,我们一起来尝试一下幻想愉快的心理图像。首先,放松您的下巴,抬起您的脸颊,张开您的嘴唇,向上翘起你的嘴角,对自己说“忆些趣事”。把快乐图像化,像一部电视片一样对自己播放,这就是愉快的心理图像法。
大声讲话:受压抑的人说话声音明显地细小,表现得自信心不足,一点也不快乐。所以您要尽量提高你的音量,但不必对别人大声喊叫。您只要有意识地使声音比平时稍大就行。
抬头挺胸:您仔细观察就会发现,那些遭受打击、被别人排斥的人走路都拖拉拉很懒散,显得很邋遢,完全没有自信。另一种人则表现出超凡的信心,他们走起路来比一般人快,像是在短跑。抬头挺胸走快一点,您会感到快乐滋长。
利用自己的优点:假如有人告诉您:“你在电话里很会说话”。您认为这没什么了不起。然而要知道,有许多人都觉得这么做非常困难,因此这的确是您值得骄傲的优点。快乐的来源是发现并利用您的真正的优点,这使您的自我意识变得更加美好,您也就愈快乐。
分享:一个人问上帝:“为什么天堂里的人快乐,而地狱里的人却不呢?”于是上帝带他来到地狱,他看到许多人围坐在一口大锅前,锅里煮着美味的食物,可每个人都又饿又失望,因为他们手里的勺子太长,没法把食物送到自己口中。接着,他们又来到天堂,这里的勺子也很长,可是人们用勺子把食物送到了别人的嘴里。与别人分享快乐可以使快乐永驻。
感恩:您若能学会心怀感激,就会减少很多愤怒,您只有心怀感激,才会真正快乐起来;若一个人就只有怨怼,您的心情自然好不起来。一句话说得好:思之而存感谢。感恩的心您为你开创快乐的奇迹。
当然上面说的这些一下子做到是不可能的,您可以慢慢来,那是应该能做到的。因为能够决定您是否快乐的就是你自己的心态,调整好了心态,您选择了快乐,自然也就拥有了快乐!相信您也希望最终能够找到属于自己的快乐。
金老师是从五年级开始教我们的,还是我们的班主任。在金老师带班的这短短一年里,每天我们都无比的快乐。
她留着一头时不时散发出香味的秀发,一双炯炯有神的眼睛,一张口才出众的嘴巴。
除此以外,在我们学生心中,印象最为深刻的是——她是一位铁面无私,有责任心的好老师。
铁面无私,才让这个老师有了更强的威信;铁面无私,才让学生们的成绩大大提高了。记得有一次,班里的同学不小心把作业掉在家里了。这件事不知怎么被老师知道了。金老师走过来,严肃地对那个同学说:“作为一个学生,上了这么多年学,自已的学习用品都不会整理?那这么多辛苦的日夜的付出,值得么?作业没带就补做。虽然你是好学生,还是班干部,做错了事,那就要为自己的行为负责。’’ 这种事连续发生很多次,我也不例外。那一次预习第2课的时候,我的多音字忘写了,老师用那严厉的眼神瞪了我,手指在我课桌上狠敲了几下——我明白了要立刻补好,并在放学前背熟这篇课文。从此以后,我每次做完作业都会检查好几遍,不让这种低级的错误再发生。不光是我,我们班里的每个人都这样。我们慢慢地养成了课前预习,课上积极思考,踊跃发言,课后及时复习的好习惯。于是,每次考试,我们班的成绩都能排第一!可不是金老师的功劳哦——一股敬意不由得从心底升起!
金老师还是个有责任心的好老师。有一天,曾雅香和班上的同学闹别扭,竟然离校出走了!老师先让我们几个学生帮忙在校园里找,自己打了十几通电话,可还是找不着人!老师急坏了:“唉,有什么情况都好说啊,告诉我,我也一定会尽力帮他们解决的呀!到底发生什么事?怎么要‘出走’呢?这小小年纪的,出了事可怎么办呢?”于是,她便连忙请学校领导帮忙调课,自己和另外一位老师一起出校找人,老师跑了好远的.地方,不知道在哪个角落里找到了曾雅香。这下心才平静下来,然后先耐心地安慰曾雅香,再找到那个跟她闹别扭的同学,大家一起坐下来,细细地询问事情经过……当然了,在老师的调解之下,那两个同学自然握手和好了。而通过这件事,所有同学之间也更加和睦有爱了。金老师,功不可没啊——敬佩之情又深了一层!
老师除了在对班级学生的管理上让我们佩服不已,对于她的教课水平,尤其是那声情并茂的朗读,不光光是我们班级里的学生,那可是全校有目共睹的呢!还记得在上《七绿 长征》这一课时,当读到“腾细浪、走你丸……”那叫一个抑扬顿挫啊!让我仿佛身临其境——特能体会红军英勇无畏的精神,以至于,课上完了,但我仍沉浸在情景里。
课内课外,金老师都让我敬佩!能当她的学生是我平生最幸运的一件事。
我现在已经九岁了,在这九年的日子里,妈妈的目光一直伴随我成长,爸爸的教导一直指引我成长的方向。
今天,放学回到家,我看到爸爸妈妈还没有回来,我开始行动起来!我想用我的行动来感谢爱我的爸爸妈妈。我走进厨房看了看,挑了几个土豆,入在盆里洗了洗,削了皮,切成丝,然后用水泡上。再打开燃气炉,点上火。等水干了,倒上油,把削好土豆控干水后倒进锅里,然后用筷子翻炒几下,撒上盐、糖、鸡精,再翻炒几下后,关上火,倒上醋,就可以出锅了。不一会儿,爸爸妈妈回来了,看到桌上的饭菜,开心的笑了,我知道那是对我的赞许。
同学之间的互相帮助,就如一阵微风,或许不够强烈,但十分柔和;同学之间的互相关心,就如一抹阳光,或许不太明亮,但使人温暖;同学之间的欢声笑语,或许会渐渐淡忘,但是记忆的深处,始终有着那道身影。
学习生活中的一些琐碎小事,都在不经意间随着时光的流水飞逝了,沉淀下来的就是同学之间最纯真的友谊。
他的成绩顶尖,身材有些微微“发福”,人长的还不错,人品在班上算好的了,所以他十分受欢迎。
一个阴雨连绵的下午,上课铃声响起,是那样清脆,但它我耳中却显得十分沉重,因为,伴随着它而来的还有那一沓雪白的试卷。同学们的心情恐怕都和我一样,十分焦虑,生怕这一次没考好,自己的排名就会下降。
试卷发下来了,老师安慰我们:“大家不用着急,这一次的试题不难,只要细心,就一定能拿高分。”
我们听后,仿佛吃了颗定心丸,我一看试卷果真如老师说的那样,就迅速开始了答题。
在做到应用题时,我卡住了,那一题需要理解题目,我左思来,右想去,在草稿纸上写个不停,一个个数字在我脑子里徘徊,有如千万只苍蝇嗡嗡作响,把我弄的晕头转向,这时,老师的声音响了起来:
“还有五分钟交卷,大家抓紧时间。”
我听后,不由得自乱阵脚,只好在众多答案中挑一个最合适的胡乱写上去。
“叮零零!”下课铃响了起来,犹如丧钟敲响,将我的心脏震了震,同学们都长舒一口气,而我却面如死灰,垂头丧气。
这时,他走过来,和平常一样叫我去走走,但是,他发现了我的不对劲,平常我都生龙活虎,今天却像蔫了的茄子一样,将头埋在胳膊里。看着我的样子,他立刻明白了我的心情,拍拍我的肩膀,坐下对我说:
“没事,大男子汉的,谁没有几次考差过的经历呀!如果你每次都满分,还不成圣人了!”
听了他的话,我不动声色,但心情确实好了不少,回答道:
“唉!你是学霸,你不懂差生的苦!”
他听了我的话,笑了笑,说:
“你这话不对了,谁说我每次都考的好?人非圣贤,孰能无过,只要你记住这次教训,主动去改正就好了,别闷闷不乐啦!”
说完他又拍了拍我的肩膀。他的话犹如阳光一般,照进了我的心中,驱散了乌云,我振作了精神,对他说:
“别看你成绩好,我可要超过你呢!”
他毫不介意,反而开怀大笑:
“好啊!好啊!不过我可不会在原地等你哟!”
说罢,搂着我的肩膀走出了教室,我惊讶的发现,雨停了,阳光普照大地,那一座彩虹飞挂天边,似乎正冲我笑呢!
这就是他,在我心中阴雨连绵时,他就是阳光,冲破乌云,照在我的心田上,让人温暖;这就是他,当我误入迷雾中,他就是指南针,领我走出迷雾,探索真理;这就是他,在我心中一片黑暗时,他就是灯塔,带来光明,带来希望!
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